Илүү их гар тоглох тусам та илүү их өвдөлттэй хөдөлгөөн, гомдолтой алдагдсан зоосон мөнгө эргэлддэг. Та ялагчийн оронд, дараа нь ялагдагчийн оронд өөрийгөө олж хардаг бөгөөд эдгээр хэлбэлзэл нь тэдний боол болохгүйн тулд сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй өөрчлөлтийг бий болгодог.
Тиймээс өнөөдөр налалт үүсэхээс сэргийлж болох 9 зөвлөмжийг авч үзэх болно. Тоглогч хазайлтыг энэ нь юу болохыг ойлгож, тоглох, хүрээлэн буй орчноо сэтгэл хөдлөлийн зайлшгүй хэлбэлзэлд бэлдэх байдлаар хэрхэн тохируулахаа ойлгосноор л хянах боломжтой.
Хазайлт гэж юу вэ?
Хазайлт - Таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд гарсан аливаа өөрчлөлт нь таны покерын ширээн дээр гаргах шийдвэрт сөргөөр нөлөөлнө.
Http://play.slot-onlinus.com/online-kazino/ сайт дээр покер тоглож байхдаа хүн сэтгэл хөдлөлөө бүрэн дарж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр тэднийг нэг хэмжээгээр эсвэл өөр түвшинд удирдаж чаддаг.
Хазайлтаас зайлсхийх 9 зөвлөмж нь хичээлийн өмнөх бэлтгэлтэй холбоотой.
Хоолны дэглэм ба хоол тэжээл
Өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь оршин тогтнох зөн совингыг идэвхжүүлдэг бөгөөд бид хоол хүнс хайхад анхаарлаа төвлөрүүлж эхэлдэг тул бусад ажилд шаардагдах анхаарал эрс буурдаг. Хэрэв хүн цусан дахь сахарын хэмжээ багатай бол түүнийг чихрэх нь хэвийн буюу өндөр чихрийн хэмжээтэй хүнээс илүү амархан байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийг оновчтой хянахын тулд тоглох цагийг эхлүүлэхээсээ өмнө сэтгэлээ сэргээж эсвэл тоглож байх үедээ идэхэд эрүүл хүнс бэлдсэн эсэхээ шалгаарай.
Хүнд нүүрс ус идэх нь хүнийг удаан ажиллуулдаг: ямар нэгэн зүйлд ачаа үүрч байгаагаа мэдэрдэг, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт шаарддаг зүйл хийхийг хүсдэггүй. Энэ нь тоглохыг "хүсэхгүй" эсвэл тоглоомоос бүр мөсөн татгалзахад хүргэж, гэм буруу, бухимдал мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс эрч хүч, шинэлэг мэдрэмжийг өгөх эрүүл, хоолны дэглэмтэй хоол бэлтгэ.
Ингэхдээ илүү их ус ууж, согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах (хамгийн оновчтой бол тэг хүртэл бууруулж) үзээрэй. Согтуу тоглоом гэж юу болохыг хүн бүр мэддэг: хүн логикоор сэтгэж, оновчтой шийдвэр гаргаж чаддаггүй бөгөөд эдгээр нь хазайлтын гол шинж тэмдэг юм. Ус уух нь шингэн алдалтаас сэргийлж, танин мэдэхүйн бууралтад хүргэдэг.
Чийрэгжүүлэх
Покер тоглох нь бидний бие бялдар, оюун санааны бэлтгэлийн шалгуур юм. Бид ядаргаа мэдрэх үедээ уур уцаартай болж амархан хазайдаг. Покер хийх нь туйлын их ядаргаатай байдаг, ялангуяа тэмцээн уралдаанд оролцдог бол.
Ийм хурдан ядрахгүйн тулд бид эрүүл байх ёстой. Тиймээс, хичээл эхлэхээс өмнө та зугаалах эсвэл богино хугацаанд зугаалж болно. Энэ нь аз жаргалын даавар болох серотонин гэх мэт эндорфиныг ялгаруулах болно. Дасгал хөдөлгөөн нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, муу цохилт эсвэл анхаарал сарниулах сэтгэцийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Гадаа спортоор хичээллэх нь нарны туяанд нөлөөлөх байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сайхан сэтгэлийн байдал, оюун санааны тод байдалд нөлөөлдөг.
Стресс, анхаарал сарниулах зүйл
Хэрэв та хувийн амьдралдаа асуудалтай байгаа эсвэл санхүүгийн асуудалтай байгаа бол энэ нь анхаарал сарниулах зүйл болж, хамгийн сайн тоглолтоо тогтмол хийхээс сэргийлнэ. Тоглоомоос гадна олон тооны стресс үүсгэгч хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Стресс улам муудах хандлагатай байгаа тул одооноос энэ ажлаа эхлээрэй.
Хичээл эхлэхээс өмнө анхаарал сарниулах зүйлсийн талаар бод. Буруу мөчид утасны дуудлага нь хазайлтыг өдөөх мөч байж болно. Тиймээс гар утсаа унтрааж, имэйлээ уншихгүй байхыг хичээгээрэй.
А тоглоомоо үргэлж харуулах хамгийн сайн арга бол тоглоомондоо бүрэн төвлөрөх явдал юм.
Янз бүрийн хэлбэрийн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрөх
Таны мэдэж байх ёстой 3 төрлийн хазайлт байдаг.
Уур хилэнгээс үүдсэн хазайлт. Чи магадгүй ууртай хүний гиперболик зургийг харсан байх: чихнээс гарсан уур, бүлцийсэн нүд, улаан нүүр. Уур уцаар бол хурдан шийдвэрлэхэд хэцүү маш хүчтэй мэдрэмж юм. Хэрэв та үүнийг хяналтандаа авч чадахгүй бол богино хугацааны завсарлага аваад "хөргөнө үү". Эсвэл арав хүртэл тоолоод тийм гэж хариулахыг хичээ. Энэ нь хэсэг хугацаа шаардаж магадгүй ч уур хилэнгээ даван туулах зорилго тавьсан нь танд мэдрэмжээ цэгцэлж, эв зохицолд оруулах сайхан боломжийг олгож байна.
Урам хугарах эсвэл өшөө авах хүслээс үүдэлтэй хазайлт. "Эдгэрэлт" нь адилхан: завсарлага авах, ус уух эсвэл урам хугарах сэдвээс хөндийрөх зүйл хий. Өшөө авах хүсэл нь том асуудал байж болно. Ихэвчлэн энэ нь таны бодлоор тааруухан тоглодог эсвэл зүгээр л чамайг давсан тодорхой тоглогчийн эсрэг тохиолддог. Хэрэв та өшөө авах хүслийг оюун санааны хувьд даван туулж чадахгүй бол та "өөрийгөө татан авах" л хэрэгтэй: "гэмт хэрэгтэн" -ий сууж буй ширээнээс гарах хэрэгтэй. Покерын хувьд ерөнхийдөө ялалт чухал байдаг бөгөөд зарим төрлийн өрсөлдөгчтэй хийсэн дайнд орон нутгийн ялалт биш юм.
Сэтгэлийн хямралын мэдрэмжээс үүдэлтэй хазайлт. Энэ зүйлийг танихад илүү төвөгтэй тул аюултай зүйл юм. Энэ нь ихэвчлэн мөнгө алдахаас айдаг тул тоглогч хэтэрхий болгоомжтой тоглож, дуудсан газартаа эвхэгддэг. Хамгийн хэцүү үе шат бол өөртөө итгэх итгэлээ бүрэн алдах явдал юм. 90% -ийн итгэл ч гэсэн аль хэдийнээ бүтэлгүйтэх зам болсон, яагаад гэвэл та том тогоогоо алдах хүртлээ л гартаа хүрнэ гэдэгт итгэх болно. Үүний дараа таны итгэл тэг болно.
Тоглохоос татгалзах
Заримдаа бүтэлгүйтлийн цуврал сунжирдаг бөгөөд та яаж ажиллахаа мэддэг ч гэсэн сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү гэдгийг ойлгодог. Үүний үр дүнд тоглоом нь ердийн зүйл болж хувирч, баяр баясгаланг авчирдаггүй. Ноцтой тохиолдолд цорын ганц шийдэл бол өдрийн төгсгөл хүртэл эсвэл богино хугацаанд тоглохоо зогсоох явдал юм.
Гэхдээ энэ "бодит байдлаас зугтах" тактикийг муу цохилт таарах болгондоо шалтаг болгон ашиглахаас болгоомжил. Хөдөлгөөн нь покерын салшгүй хэсэг бөгөөд сайн тоглогчийн нэг чухал чанар бол тэдэнтэй нэр төртэй уулзах чадвар гэдгийг та ойлгох ёстой. Хэрэв та цаг хугацааныхаа 80% -ийг сайн тоглож, үлдсэн 20% -ийг хазайвал та покерын чадвартаа хэзээ ч хүрч чадахгүй.
Покероо түр хугацаагаар хаях нь бас нэг давуу талтай: танд эргэж ирээд тоглоомоо шинэ шатанд гаргах нэмэлт хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Тоглоомын хуваарь
Ядаргаа бол хазайлтын шууд зам тул хамгийн сайн тохирох тоглоомыг заавал төлөвлөөрэй. Та 12 цагийн турш тэшүүрээр гулгаж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй тоглогчдын нэг үү? Эсвэл гуравхан цаг тоглосны дараа уур чинь дуусч байна уу? Биеийнхээ онцлог шинж чанарыг зөвхөн та л мэдэх боломжтой тул өөртөө үнэнч байж, хуваарийн дагуу хичээлийн туршид биеийн байдал сайн байх ёстой.
Тухайн өдөр ямар сэтгэгдэлтэй байгаа, ерөнхийдөө хэрхэн ажиллаж байгаагаас хамааран хуваариа тогтмол засч, оновчтой болгож бай. Өдрийн туршид сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн байдалтай байх нь тийм аймшигтай зүйл биш боловч таны мэдрэмж, чадварын мэдлэг дээр үндэслэн төлөвлөгөөгөө өөрчлөх боломжгүй эсвэл хүсээгүй нь алдаа юм.
Бодит зорилго тавих
Покер тоглох нь богино, дунд, урт хугацааны бодит зорилго тавьсан тохиолдолд л утга учиртай болно. Муу гарааны гараа ямар ч зорилгогүйгээр тоглож эхлэхдээ "Би яагаад ингээд байгаа юм бэ?" Гэж өөрөөсөө асуу. Хэрэв та энэ асуултанд хариулах боломжгүй бол сэтгэлийн хямралд орж магадгүй юм.
Зорилготой байх нь өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадварыг өгөх болно. Покер бол тэг нийлбэр тоглоом юм: энд хэн нэгэн ялагдаж, хэн нэг нь хождог бөгөөд мөнгө олохыг хүсэхээс гадна покерын ширээнд суух тодорхой, эрүүл шалтгаантай байх хэрэгтэй.
Тоглоом дээр ажиллаж, зөрүүг хүлээн зөвшөөрч байна
Сэтгэл хөдлөлийн хяналт бол тоглоомын зөвхөн нэг хэсэг юм. Та техникийн тал дээр бас ажиллах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та гарынхаа түүхийг судалж, алдагдлыг олж, арилгах хэрэгтэй бөгөөд өрсөлдөгч-регулуудаасаа түрүүлж явахыг байнга хичээх хэрэгтэй. Хазайлтанд хүрэх хамгийн сайн арга бол загас шиг тоглох явдал юм. Хазайлтаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол ялагч байх явдал юм. Сонголт чинийх.
Покерын талаар нухацтай ханддаг ямар ч тоглогч дисперсиаци ба түүний зайлшгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой, гэхдээ тааруухан тоглолтоос үүдэлтэй алдагдал нь покерын ур чадвар, туршлага, чин сэтгэлээсээ бүрэн өөр асуудал юм.
Амжилтаа тэмдэглэж байна
Хазайлт нь бидний сэтгэцийн сөрөг талууд руу анхаарлаа хандуулдаг тул амжилт ирэхэд та эерэг байхын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв таны хувьд ялалт нь зөвхөн "хачиг хайрцаг" арга хэмжээ юм бол ямар нэгэн амжилтыг түр зуурын амралт, хэд хэдэн бүтэлгүйтэлд тайвширсан гэж ойлгосон тохиолдолд та сэтгэлийн урхинд орох эрсдэлтэй болно.
Хэрэв та амжилтанд хүрсэн бол тэмдэглээрэй! Эцсийн эцэст та үүнийг хүртэх ёстой. Хазайлтын эсрэг арга бол аз жаргал юм. Тиймээс зорилгодоо хүрэх эсвэл том ялалт байгуулахдаа өөрийгөө шагна.
Дүгнэлт
Хамгийн тохиромжтой нь 9 аргыг бүгдийг нь нэгтгэж, тоглоомыг үргэлж өндөр түвшинд байлгах явдал юм. Тоглолт бүрийн өмнө зөв хооллолт, зорилго тавих, бэлтгэлтэй байх нь амжилтанд хүрэх хамгийн сайн боломжийг өгөх бөгөөд амжилтанд хүрэх нь таны бэлэн мөнгөний гүйлгээг аюулгүй зайд хадгална. Хазайлт гарч ирсэн ч гэсэн та хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Өдөржингөө хүрээлэн буй орчноо удирдаж, тэнцвэрээ олж, тоглоомынхоо түвшинг өндөр түвшинд байлгаж чадвал та сэтгэл хөдлөлөө барьж чадна.
